高高耸起的喜马拉雅，像一堵墙隔绝着印度次大陆和青藏高原，形成迥然不同的气候条件，但它也慷慨地在日喀则及周边地区豁出了五个口。如果说整个青藏高原大部分地区起伏不大或景色多有相似之处，那么这些沟就是喜马拉雅景观的精华部分。
图自《中国国家地理》年11月，图片编辑/王彤
亚东沟
血浴红河谷，气蒸米粮仓
亚东沟居喜马拉雅山脉南麓，从喜马拉雅向南深入，自江孜县起，在通过乃堆拉山口后有“亚东口岸”，四面环山，东与不丹接壤，西接印度锡金邦。
从米的帕里镇一路南下，在不长的水平距离上，海拔急剧变化，直到约米的下亚东，期间地形地貌、植被、气候十分立体，让人目不暇接。
图自《中国国家地理》年11月，摄影/赵春江
由于受印度洋暖流的影响，亚东沟四季常青，山上长满着五颜六色的灌木丛，秋季的景致还颇有几分九寨沟的风韵。
图自《中国国家地理》年1月，摄影/张超音
由江孜经年楚河南行进入亚东境内，过边检站后于萨玛达乡向南望去，看见的一列雪峰就是卓木拉日。这是卓木拉日的局部。卓木拉日峰西侧在中国境内，东侧在不丹境内，至今还未曾有人登顶，被誉为“圣洁的净土”。
勾起90年代记忆的电影海报
从亚东到江孜古堡，还形成了一条生态地理带，就是古代所称的“红河谷”，后来成为一部电影的片名。
曲美雄谷抗英遗址
肥美的草地和农田、宁静的小镇和寺院、惨烈的抗英血战，自然的美丽和历史的雄浑在这里交织，触动着每一个远道而来的人。
陈塘沟
这里封存了夏尔巴人的原始档案
陈塘沟地处喜马拉雅山脉中段南坡，珠峰东南侧的原始森林地带，为珠穆朗玛峰国家级自然保护区的核心区。距珠峰大本营也仅仅几十公里。
图自《中国国家地理》年12月，图片编辑/王彤
从印度洋吹来的赤道暖流与高原寒流在这里汇合，将这里造就成“一山分四季，十里不同天”的神奇景观。远处望去高山顶上白雪皑皑，近处茂密的原始森林，丰富的各种植物，泥石流、山体滑坡形成的自然景色奇妙无比。
图自《中国国家地理》年12月，摄影/赵春江
过去由于不通公路，这段并不遥远的距离走起来显得十分痛苦、漫长。而今，公路修到了那当村，从那当村到陈塘镇徒步3-5小时即到，虽被称为“中国最后一座陆路孤岛”，但要进出陈塘沟，相对容易了许多。
图自《中国国家地理》年12月，摄影/李国平
夏尔巴就是生活在陈塘沟这块富庶的土地上，一群原住民的简称，他们世代隐居于陈塘沟，千百年来，他们总以神秘的方式，诠释着一个个令人诧异的民俗文化。
夏尔巴人，一个几乎没有文献记载的特殊人群，他们没有本群体自己的文字，仅仅是通过自己群体独有的语言进行交流。
嘎玛沟
珠峰长出的生态园
西起于珠穆朗玛峰东坡下的穷卓冰川，东达陈塘沟，北至朗玛拉—曲拉山脉，南抵尼泊尔巴隆国家公园。
险峻的峡谷、葱郁的森林，这里被誉为“世界最美丽山谷”，有着极为丰富的景观资源，是世界一流的环珠峰跨国旅游极品线路，这便是位于珠峰自然保护区脱垄沟核心保护区界内的嘎玛沟。
因其整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景异常震撼，珍稀野生动植物繁多，同时可以欣赏到珠峰(世界第一)、洛子峰(世界第四)、马卡鲁峰(世界第五)。
从谷底嘎玛河与朋曲河汇合处海拔仅米直至珠穆朗玛峰相对高差达余米，整个山谷人迹罕至，发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。山谷林地间，清幽安静，生机盎然。古木森森，根深叶茂，枝杆粗壮，历经高原风雪的砺炼，更显苍劲挺拔，给人以岁月倒流，回归古昔的奇特感受。
樟木沟
悬于峭壁之上的要道
这里地处喜马拉雅山中段南麓沟谷坡地上，属于典型的高山峡谷地貌，东西两面为高山峻岭，背靠喜马拉雅山，面对喇叭形的河谷。
来自印度洋的暖湿气流让樟木处于亚热带气候的统领之下，温暖湿润的气候为山地森林的发育提供了良好的条件。
图自《中国国家地理》年11月，摄影/谢罡
樟木沟在短短30公里的距离内海拔却跌宕了多米，植被分布从半干旱的高山草甸急速过渡到亚热带湿润山地森林，植被景观差异悬殊，层次分明。
在雨季到来时，山间四处是流水及悬垂崖头的瀑布，翠峰直插云霄，森林茂密苍郁，奇花异葩繁多，景色美如画卷，空气纤尘不染。
国道一旦从喜马拉雅怀中穿过，在周边处处深沟大壑、奇峻无比的悬崖峭壁映衬之下，那国道便细若一条飘带，软软地贴在山峦之腰上。70道班以南至樟木镇西侧山口15公里段是整个樟木沟最窄且坡度最陡的一段。当年驻藏某部在修筑公路时，在这一段付出的代价很惨烈。
吉隆沟
小河谷装下了半部西藏史
这里地貌十分独特，地处青藏高原西南部，由喜玛拉雅山脉分隔为南坡和北坡两部，地势北高南低。北坡属雅鲁藏布江上游河谷区，平均海拔米，山峰较平缓，有开阔的草原，高差在米左右。
吉隆沟曾有个著名的名字——蕃尼古道，正是它的出现，开启了西藏与尼泊尔千年间的交流往来。古道上的吉隆镇，处于古道的中心位置，松赞干布选择在此建行宫迎娶尼泊尔赤尊公主；藏传佛教的主要奠基者——莲花生大师，选择在此作为入藏传法的第一站。
大吉隆的贡塘王城遗址
图自《中华遗产》年9月，摄影/摄影/卢海林
楼阁式的佛寺
另一方面，古道也带来了杀戮和兵祸：乾隆年间，控制尼泊尔的廓尔喀从吉隆入侵西藏，大肆烧杀抢劫，震怒的乾隆皇帝派大将军福康安领军将廓尔喀击溃，收复了领土，并一直打到廓尔喀的首都阳布(今加德满都)附近。
吉隆沟，日喀则五条沟中最深的一道，珠峰自然保护区内面积最大的森林景区，生机盎然、绿色葱茏，有动植物多种，素有“西藏最后的秘境”、“珠穆朗玛峰后花园”的美誉。
(来源:中国国家地理)
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