日喀则是西藏第二大城市，为历代班禅住锡之地，寺庙、雪山是此地的特色，其中扎什伦布寺该地区最重要的寺庙，而珠峰大本营是绝大多数人近距离观赏珠峰的最佳去处。日喀则的最佳旅行时间在夏秋两季，在藏历八月来还能看到独特的羌舞。
扎什伦布寺：历代班禅喇嘛驻锡之地
藏传佛教中扎什伦布寺的地位堪与布达拉宫比肩，和拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺并称为格鲁派“四大寺”，是历代班禅喇嘛驻锡之地。
寺中有尊高26米的强巴佛铜像，为世上最大室内铜塑佛像，此外历任班禅大师的灵塔造型庄严，装饰华美，也值得一看。
扎什伦布寺规模超大，占地约15万平方米，建议参照最经典的路线游览，免得迷路：大门→强巴佛殿→十世班禅灵塔殿→汉佛堂→五至九世班禅灵塔殿→四世班禅灵塔殿→措钦大殿。
白居寺：三教并存的奇葩寺庙
白居寺在藏区寺庙中很是独特，藏传佛教的三大教派（萨迦派、格鲁派、噶当派）都在此驻扎，但三方和平相处，竟然相安无事。单逛一寺就能领略三大教派，爆划算。
寺里最重要的景点是白居塔，又叫十万佛塔，据说塔内绘有十余万佛像和上千尊佛雕塑，整座塔有9层楼，高32米，被誉为为”西藏塔王“。
除了白居塔，寺里还藏有高8米的强巴佛铜像以及众多精美壁画，佛教故事和典故随处可见，如果请个向导会了解更多。
宗山遗址：藏民抵抗英国的丰碑
位于西藏江孜县，过去是当地的县府和寺院，年驻藏军队在此与英国激战至弹尽粮绝，电影《红河谷》就是以此为背景并在这里拍摄的。
宗山不高，只有多米，但江孜县本身海拔就在米以上，所以爬上宗山也颇不容易，在山顶可以看到江孜和白居寺的全景。
喜格孜步行街上淘手信
喜格孜步行街是条多米长的步行街，沿街都是店铺，有商店、餐馆、旅馆、酒店、药店等，这里是买藏族手工艺品的好地方，蜜蜡、天珠、藏刀等都能买到。
朋必：日喀则的代表性小吃
在西藏，说起朋必就会想起日喀则，就好像说到拉面就会想起兰州，朋必是日喀则的象征性小吃。
朋必是种豌豆凉粉，原料来自做粉丝用的豌豆汁，吃的时候加上鲜红的辣椒粉，用手直接抓着吃。在日喀则的大街小巷甚至节庆期间的拉萨都能吃到。
樟木镇：通往尼泊尔的边境小镇
樟木镇的樟木口岸连接西藏和尼泊尔，来这里的大多是冲着尼泊尔而来，年尼泊尔对中国实行免签，只要带上护照就能前往，估计樟木口岸会越来越兴盛。
樟木镇兼具藏族和尼泊尔的建筑特色，各项设施齐全，由于在樟木镇兑换尼泊尔卢比汇率比在国内其他地方划算，建议到此换完汇再入境尼泊尔。
珠峰大本营：只为看一眼世界最高峰
大本营是珠峰脚下的补给中心，距离珠峰还有19公里，每年4-6月的登山季这里便会挤满挑战珠峰的冒险者。
对普通游客而言，来这里近距离看珠峰，拍张银河下的珠峰便已足够，很多人会在此住一晚，但需要注意，大本营的住宿和餐饮条件较差，并且极易高反，需谨慎前往。
有趣的是大本营设有邮局，可以在这里寄出世界最高的明信片，不过邮局开放时间不定，建议买好明信片带去。
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